Календарь голодания Экадаши
по Аюрведе на 2013г. 
Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Соблюдение поста Экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно.
"Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и также хорошее настроение".
("Аюрведа", Аштангахридаям 1.8)
Специальные дни для голодания - 11 лунный день от новолуния и 11 день от полнолуния. "Экадаши" на санскрите означает "одиннадцать". Экадаши начинается с началом 11-го лунного дня и заканчивается прерыванием поста в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши (12-й день) или трайодаши (13-й день), то есть может прерываться не только на вторые, но даже и на третьи сутки от начала голодания. Послеполнолунное суточное экадаши может приходиться на период 25-28 лунного дня и зависит от момента полнолуния. Наилучший пост в Экадаши — это полное воздержание от еды и питья.
Экадаши в 2013 году:
28 декабря 2012г. - полнолуние (12:21), 15-й лунный день.
Экадаши - с 07 января 2013г. (25-й лунный день) 02:25 по 08 января 08:00-10:30, двадаши.
11 января 2013г. – новолуние (21:45),
27 января – полнолуние (06:41), 16-й лунный день.
Экадаши - с 21 января (11-й лунный день) 12:02 по 23 января 07:45-10:15, трайодаши.
Экадаши - с 06 февраля (26-й лунный день) 04:02 по 07 февраля 07:30-10:00, двадаши.
10 февраля 2013г. – новолуние (09:23),
25 февраля – полнолуние (22:28), 16-й лунный день.
Экадаши - с 20 февраля (11-й лунный день) 12:14 по 22 февраля 07:00-09:30, трайодаши.
Экадаши - с 08 марта (26-й лунный день) 04:18 по 09 марта 06:30-09:00, двадаши.
11 марта 2013г. – новолуние (21:55),
27 марта – полнолуние (11:29), 16-й лунный день.
Экадаши - с 21 марта (11-й лунный день) 11:58 по 23 марта 06:00-08:30, трайодаши.
Экадаши - с 06 апреля (26-й лунный день) 04:22 по 07 апреля 06:30-09:00, двадаши.
10 апреля 2013г. – новолуние (12:39),
25 апреля – полнолуние (22:59), 16-й лунный день.
Экадаши - с 20 апреля (11-й лунный день) 13:55 по 22 апреля 06:00-08:30, трайодаши.
Экадаши - с 06 мая (26-й лунный день) 03:42 по 07 мая 05:30-08:00, двадаши.
10 мая 2013г. – новолуние (03:31),
25 мая – полнолуние (07:27), 16-й лунный день.
Экадаши - с 19 мая (11-й лунный день) 13:53 по 21 мая 05:15-07:45, трайодаши.
Экадаши - с 04 июня (26-й лунный день) 02:36 по 05 июня 05:00-07:30, двадаши.
08 июня 2013г. – новолуние (18:59),
23 июня – полнолуние (14:35), 15-й лунный день.
Экадаши - с 18 июня (11-й лунный день) 15:09 по 20 июня 04:50-07:20, трайодаши.
Экадаши - с 03 июля (25-й лунный день) 01:38 по 04 июля 05:00-07:30, двадаши.
08 июля 2013г. – новолуние (10:18),
22 июля – полнолуние (21:09), 15-й лунный день.
Экадаши - с 18 июля (11-й лунный день) 16:30 по 20 июля 05:15-07:45, трайодаши.
Экадаши - с 02 августа (25-й лунный день) 01:33 по 03 августа 05:30-08:00, двадаши.
07 августа 2013г. – новолуние (00:55),
21 августа – полнолуние (04:48), 15-й лунный день.
Экадаши - с 16 августа (11-й лунный день) 16:27 по 18 августа 06:00-08:30, трайодаши.
Экадаши - с 31 августа (25-й лунный день) 01:08 по 01 сентября 06:15-08:45, двадаши.
05 сентября 2013г. – новолуние (14:38),
19 сентября – полнолуние (14:16), 14-й лунный день.
Экадаши - с 15 сентября (11-й лунный день) 16:45 по 17 сентября 06:40-09:10, трайодаши.
Экадаши - с 29 сентября (24-й лунный день) 00:53 по 30 сентября 07:00-09:30, двадаши.
05 октября 2013г. – новолуние (03:35),
19 октября – полнолуние (02:41), 15-й лунный день.
Экадаши - с 14 октября (11-й лунный день) 15:52 по 16 октября 07:25-09:55, трайодаши.
Экадаши - с 29 октября (25-й лунный день) 00:46 по 30 октября 06:50-09:20, двадаши.
03 ноября 2013г. – новолуние (14:52),
17 ноября – полнолуние (17:19), 15-й лунный день.
Экадаши - с 13 ноября (11-й лунный день) 14:16 по 15 ноября 07:15-09:45, трайодаши.
Экадаши - с 28 ноября (25-й лунный день) 01:47 по 29 ноября 07:35-10:05, двадаши.
03 декабря 2013г. – новолуние (02:26),
17 декабря – полнолуние (11:30), 15-й лунный день.
Экадаши - с 12 декабря (11-й лунный день) 13:15 по 14 декабря 07:50-10:20, трайодаши.
Экадаши – с 27 декабря (25-й лунный день) 01:46 по 28 декабря 08:00-10:30, двадаши.
Более подробно об Экадаши, двадаши, трайодаши и Лунных днях по Джйотиш смотрите "Интерпретация лунных дней по Джйотиш - Ведической астрологии"
| 
